MASSAGE - STRESS AF OG FORKÆL DIG SELV
KØBENHAVN | HJEMMEBEHANDLING
HVAD GØR MASSAGE EGENTLIG?
Øger blodgennemstrømningen, hvilket har en gavnlig effekt på skader og overbelastninger
Øger udskillelsen af affaldsstoffer og mælkesyre, derved forbedres restitutionen i kroppen
Gør muskler, sener og bindevæv mere smidig
Giver dig en afslappende pause fra en måske stresset hverdag
Ren forkælelse for krop og sind på samme tid
WELLNESS MASSAGE FYSIURGISK MASSAGE
1
WELLNESS MASSAGE
Forkæl dig selv med en dybdegående og afstressende massage hos Fysio Lykkehøj udført af en fysioterapeut som også er uddannet sportsmassør.
Ved wellness massage er der fokus på langsomt tempo, lange og mere blide massage tag.
Her er målet at blødgøre muskulatur og få kroppen i dyb afslapning.
Her kan du forvente en blidere massage end hvis du vælger den fysiurgiske massage form.
Denne skal du vælge hvis du blot ønsker afslapning, mental velvære og en lille getaway fra hverdagens stress og gøremål.
Her anbefaler jeg at du vælger 60 min. for at få det fulde udbytte.
2
FYSIURGISK MASSAGE
Ved denne massageform arbejdes der mere dybt i væv og muskulatur.
Målet er at få bevægeapparatet til at fungere, at få muskler, senere og led til at arbejde optimalt.
Hvis du fx har spændinger efter stillesiddende arbejde, stress eller arbejder med tunge løft etc. ville det være denne massageform være den du skal vælge.
Fysiurgisk massage er en forbyggende men samtidig afspændende behandling. Den kan altså afhjælpe diverse skader og overbelastninger men skal ofte stå sammen med andre behandlingsformer.